Это азотистая органическая кислота, которая встречается у позвоночных.Приблизительно 95% креатина в организме находится в скелетных мышцах. Помогает направить энергию в каждую клетку. Особенно мышцы Он увеличивает образование аденозинтрифосфата (АТФ), который действует как энергетический резерв клетки для сокращения мышц.

100% КРЕАТИН МОНОГИДРАТ

Это наиболее изученная форма креатина за всю историю. Научно доказано, что креатин в дозе 3 грамма в день улучшает производительность при кратковременных высокоинтенсивных упражнениях, таких как силовые тренировки и интервальные кардио*.

*Это утверждение было научно подтверждено Европейским агентством по безопасности пищевых продуктов (EFSA) и одобрено Европейской комиссией (EC).

Как употреблять: 1 мерка (0,5 грамма) на 250 миллилитров воды.

Размер порции: 1 мерная ложка в день.